预防蛀牙从幼儿园开始

幼儿园孩子的蛀牙问题真的太普遍了。据最近一次的全国口腔流行病学调查数据显示，5 岁儿童乳牙龋患率为 70.9%。也就是说，10 个五岁小孩里面，就有 7 个有蛀牙。当妈的看了真是心累啊。

◆ 什么是窝沟封闭？

窝沟就是宝宝大牙上凹凸不平的裂缝和坑隙，这些”阴沟”可是藏污纳垢的好地方，细菌、食物残渣等都喜欢往里钻，清理不干净很容易引起蛀牙。

窝沟封闭，顾名思义就是要把这些沟壑给填平了，利用封闭剂给宝宝的牙齿竖起一层保护屏障，减少龋齿等问题的发生。

◆ 窝沟封闭几岁做最好？

最好在娃大牙完全长好后，还没被蛀之前做窝沟封闭。譬如：3~5 岁做乳磨牙；6~8 岁做第一恒磨牙；11~13 岁做第二恒磨牙。

这里特别需要提一下的就是，我们的第一恒磨牙，也就是俗称的”六龄齿”，它一般在 6 岁左右萌出，8 岁左右完全长出牙龈；一旦萌出就代表已经步入了恒牙的队伍，终身没有替换服务；同时它又是最容易发生龋齿的牙齿，所以一定一定要保护好，及时做护理。

◆ 做窝沟封闭会痛吗？

妈妈们不用担心哦，做窝沟封闭基本没啥副作用，也不痛不痒，宝宝只要张口配合就好。大概看两集动画片的功夫（20~30 分钟），就能搞定 4 颗大牙了。

◆ 涂氟有啥用？

涂氟，简单点说就是给牙齿穿上一件防护氟衣，抵御蛀虫的侵犯，可以降低 50%~70% 的龋齿发生率。

除了防龋齿，它还能起到坚固牙齿、减少过敏、扭转早期龋齿等作用，可谓是好处多多。

◆ 多久涂一次氟？

根据美国儿科学会建议，当宝宝萌出第一颗牙后，也就是 6 个月左右，家长就该定期带娃去看牙医，根据医生的建议是否需要涂氟，最好每年复查 2~4 次。

如果宝宝害怕，妈妈们可以给娃先说说：”涂氟一点也不痛，就跟擦面霜一样，几分钟就好了。”

涂氟之后半小时内不要喝水、不要漱口，4 小时内尽量不要进食，当天也不要刷牙。

家长们也不用担心宝宝会误食涂物中毒，因为涂抹的剂量很小，而且涂到牙齿上的氟化物很快会变硬，凭舌头舔是舔不下来的，放心吧。

◆ 什么时候需要补牙？

无论多大的宝宝，一旦发现牙齿上有黑点、黑斑或洞洞，妈妈们都要及时带宝宝去牙科医院检查，根据医生的建议看看是否有必要补牙。

补牙半小时后宝宝可以喝水，2 小时后可以吃些温软的食物，当天不能刷牙。当然，根据填充的材质，护理可能稍有不同。

◆ 迟早要换的乳牙，为啥也要补？

蛀牙可能会导致乳牙提前脱落，可底下的恒牙还没准备好顶上，匆忙间很容易就移位长残，连带着娃的颜值和说话能力也跟着遭殃。

更何况，有些乳牙要服役十来年（换牙期一般是 6~12 岁），这么关键的生长发育期，宝宝不要吃饭的啊，不要长身体的啊。

所以，即使乳牙最终会拜拜，咱们也得全力让它”功成身退”。

“大龅牙、多排牙、地包天、鸟嘴……”这些牙齿畸形问题不及时矫正，不仅拖垮了宝宝的颜值，还会对娃的语言发音、下颌关节发育、面部生长对称等等造成严重的不良影响，真的别大意。

那么，问题来了，几岁给娃整牙最好？

推荐 3~12 岁左右。

3 岁的宝宝乳牙一般都已长齐，妈妈们可以带娃去口腔医院全面检查一下牙齿的发育情况，比如牙长得是否整齐、颌骨的发育情况、刷牙习惯对不对、有无伸舌咬唇等不良习惯等。随时发现，随时纠正，有时通过肌肉的力量就可以纠正过来。

到 12 岁左右，宝宝的牙齿经历了乳牙到恒牙的更替，牙齿发育完成，这时候医生可以做出明确的诊断，需要矫正的不要拖。无论从效果还是成功率来说，都会比成年后再做来得更好。

矫正的时长和牙齿畸形的程度成正比，情况较轻则耗时短，持续 3 个月到一年以上的都有。所以，牙长歪了早点矫正，也可以让小朋友少受点苦。

最后唠叨几句，哪怕宝宝没有蛀牙，也要养成定期带孩子看牙医的习惯哦。

今天也给爸妈们提个醒，建议大家在宝宝 1 岁前就带他去看一次儿科牙医，并建立”牙齿档案”。出牙之后，每年至少复查 1~2 次。

生活中也要注意帮宝宝养成认真刷牙，配合用牙线和漱口等护牙好习惯，等蛀牙了再去修修补补还是比较折腾的。

愿所有的宝宝都有一口健康好牙，吃嘛嘛香，笑容美美~