游戏输了，哭；不给玩手机，哭，不给买玩具，躺在地上哭；爱哭还脾气大，怎么交朋友？这些“崩溃时刻”，我们太熟悉了！
明明是一件小事，可孩子负面情绪一上来，什么道理都不听。最终，大人咆哮、孩子委屈，一地鸡毛……
有教育专家说：孩子负面情绪的背后，都是未被满足的需求。
不。这里的“需求”，指的是“情绪需要被看到、被安抚、被疏解”的内在需求。
我们要用愉快的方式，去引导孩子学会疏解情绪，修炼让自己内心平静的能力，塑造好性格、高情商，受益一生。
今天推荐一套让孩子学会管理坏情绪的秘籍——《拥抱你的坏情绪》！
快速翻阅一遍就能确认，遇上对的绘本了！孩子让人头疼的小问题、小毛病，故事里都还原了！
《拥抱你的坏情绪》全套10本绘本，教孩子认识最易产生的10种负面情绪。
它经得起深入阅读，能解决孩子的困惑、引导孩子反思,甚至给家长支招，缓解育儿焦虑。
比如《爱跺脚的小灰灰》，能看到一个孩子从耍赖、任性不听话，成长到能自控、懂道理的过程。
灰灰是家里的大宝贝，爷爷奶奶十分宠爱，这让他养成了一个坏习惯：如果不答应他的要求他就耍赖。
灰灰和小伙伴玩游戏输了不承认；逛超市看到玩具吵着要买，到了睡觉时间妈妈一关电视就发脾气……
现在的90后父母根本不怵孩子耍混，想着“我不理你，你能咋地”！
不过，几次下来就能发现，孩子完全没有反省和进步，下次不满足他，还是一样闹。
灰灰每次耍赖就在日记本上画个哭脸，如果一周后如果不超过5个哭脸，就一起去游乐园！
利用日记，及时对孩子的表现做出反馈，也培养“契约精神”，激励孩子保持好习惯。
每个故事里都藏着这样的育儿妙招，我们完全可以照搬到对孩子的日常管教中。
看灰灰的样子，孩子懂得：被拒绝时，那种浑身不舒服的感觉叫“委屈”。
对情绪建立认知，能更新孩子的表达方式。学会问“为什么不让我……？我觉得很委屈！”，而不是只会用哭威胁。
每当灰灰的“耍赖日记本”被画上哭脸，孩子会明白，比起自己的委屈，更重要的是遵守约定。
耍赖就没有小朋友和自己玩、不能去游乐园……每个场景都直击内心，让孩子领悟“养成好习惯是自己的事”，驱动孩子自觉保持好表现！
《拥抱你的坏情绪》，温暖的小故事教孩子正确表达和宣泄，克服任性、恐惧，学会冷静、分享……培养10大优秀的品质！
接下来我们具体看看《拥抱你的坏情绪》是怎么治愈孩子、解放父母的？
2岁后，飞速发展的自我意识，把孩子的小想法、小情绪变成“玄学”——
在我们看来芝麻大点的小事儿，在孩子眼里，就是引爆情绪的雷点！
《拥抱你的坏情绪》就用这些小事，让孩子找到共鸣；用孩子发脾气的场景，把情绪具象化：
平时活泼开朗的孩子，睡觉一关灯就怂，非要开灯和爸爸妈妈睡。告诉孩子，这就是恐惧、害怕的感觉。
果果的书，被壮壮抢走，紧接着，壮壮又马上拉着果果到外面去玩。壮壮让果果感到委屈、憋屈。
早餐没有玉米、踢球不小心摔倒、突然下雨……一点不顺心的小事，壮壮就会气得大喊大叫，这就是愤怒。
陪女儿读这套书的时候，她比我看电视剧还入戏，会认真的盯着我说：“我也觉得壮壮很讨厌！”
可孩子的认知有限，无法表达自己的感受，情绪就像雪球越滚越大，控制不了就本能地哭闹、捣乱。
慌张、愧疚、沮丧、失望、委屈、担心……10个故事中，孩子能学到很多形容情绪的新词儿，为和谐的亲子沟通做铺垫；
通过日常的场景、主人公的表现，孩子也能对号入座，分析自己的情绪，迈出建立强大内心的第一步！
读《拥抱你的坏情绪》，可以明显的感觉到，作者用绘本故事，教给孩子情绪管理的实操干货——
“认识自己的坏情绪”，“面对自己的坏行为”，“和爸爸妈妈好好说话”！
豆豆想当个“粉刷匠”，就把妈妈的叮嘱抛在脑后，玩起了油漆。果然闯祸了，豆豆把油漆甩到了邻居家的车上。
这时“愧疚精灵”出现了，豆豆一见他就知道自己做错事了：妈妈明明说过“不能玩油漆”，把王阿姨的车弄脏更是不对。
“愧疚精灵”的形象，让孩子知道，闯祸后，那种抓心挠肝的感觉是“愧疚”。
豆豆怕妈妈生气，就说“是汽车变成汽车人，大战油漆怪，自己弄脏的”！
可豆豆却一整晚都在被“愧疚精灵”谴责，躲也躲不掉，最后自己找妈妈承认了错误。
愧疚精灵的责备和唠叨，让孩子明白，摆脱愧疚感最好的方法是承认错误，而不是撒谎。
想让孩子彻底改掉爱找借口、撒谎的毛病，家长的沟通方式也非常重要。
作者贴心地在故事里藏了“万能沟通模板”，我们只要照着和孩子说，既表达了我们理解和包容，又能引导孩子学会担当！
《拥抱你的坏情绪》，让情绪管理变得简单和明朗起来，“认知、面对、沟通”三步，就能让孩子摆脱坏情绪的绑架，培养好性格、高逆商！
全套10个主题故事，在引导孩子对抗10种坏情绪的同时，也能给孩子实实在在的成长启迪：
《我不想跳舞了》，让孩子学会“定目标、拟计划”，坚持不懈地去完成；
《气破肚子的西红柿》，教孩子换个角度考虑问题，面临什么样的情况都能保持乐观和冷静；
《妈妈食言了》，让孩子明白父母的辛苦与不易，学会体谅……
年幼时，情绪主导孩子的行为；稍微懂事，情绪已决定了性格；长大后，情绪成了交友、学习、生活品质的关键。
《拥抱你的坏情绪》，让孩子尽早成为情绪的主人，受益一生！
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如何改变孩子的坏情绪
joe 
